ACHTSAMKEITSWANDERUNG “ZWISCHEN WALD UND MEER”

Datum & Uhrzeit: Freitag, 08.09.2023, 11.00 - 12.30 Uhr

Veranstaltungsort / Treffpunkt: Strandzugang 7


„Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.“
(Lew Tolstoi)

Diese Aussage von Lew Tolstoi beachten wir im hektischen Alltag meistens nicht. Immer sind die Gedanken entweder voraus, rückwärtsgewandt oder auf Negatives fokussiert. Dies wollen wir auf der Achtsamkeitswanderung am Strand und durch den Küstenwald versuchen zu ändern. Mit allen Sinnen wollen wir die Natur, uns selbst und unser Gegenüber wahrnehmen und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen.
Einfach die Wärme der Sonne und den lauen Wind spüren, den Duft der Kiefern riechen und dem Wellengeplätscher zuhören, das Lächeln auf den Gesichtern sehen … Einfach da sein, ohne zu denken, zu bewerten und beurteilen. Einige kleine Übungen während der Wanderung sollen uns dies näher bringen.

Teilnahme nur mit Voranmeldung möglich!

Treffpunkt: Promenade, Strandzugang 7 (beim Kurplatz)
Kontakt/Anmeldung: Tourist-Info Glowe, Tel. 038302/5221, E-Mail: info@glowe.de
Kosten: mit Kurkarte Glowe/Juliusruh, Kinder & Einwohner Glowe frei, sonst 5 €

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